Дату отмечают ежегодно каждый второй четверг октября по решению ВОЗ с целью привлечь внимание людей к проблеме сохранения зрения и заботе о здоровье глаз.
Всемирный день зрения — это напоминание о том, что забота о здоровье глаз должна быть приоритетом для каждого из нас.
Эта еще одна возможность напомнить населению о том, что нужно проходить ежегодную диспансеризацию, в том числе пройти обследование у офтальмолога. Ведь регулярная проверка зрения у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях, а следовательно – принять своевременные меры профилактики и избежать больших проблем.
Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. Это чудесный дар природы, благодаря которому мы воспринимаем внешний мир. Глаза — наш главный орган чувств, и их здоровье напрямую влияет на качество нашей жизни.
Сохранить здоровье глаз могут помочь несколько полезных привычек:
- отказ от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение;
- ношение солнцезащитных очков;
- употребление продуктов, укрепляющих сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень;
-регулярные перерывы при длительном использовании электронных устройств;
- сократить времяпрепровождение перед телевизором и за игрой в электронные игры, а при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы;
- соблюдение гигиены;
- регулярные посещения офтальмолога.