Дата отмечается ежегодно во второй четверг марта, начиная с 2006 года.
Всемирный день почки проводится по инициативе Всемирного нефрологического общества и Международной Федерации почечных фондов.
Патология почек занимает важное место среди хронических неинфекционных заболеваний из-за значительной распространенности, которая сопоставима с такими социально значимыми заболеваниями, как гипертоническая болезнь и сахарный диабет.
К основным симптомам заболеваний почек относятся:
-боль в пояснице (острая, интенсивная или же тупая, ноющая),
-визуальные изменения цвета мочи (помутнение, появление в ней крови),
-частое и болезненное мочеиспускание,
-отеки (на ранних стадиях заболевания в области лица, под глазами, затем - в области рук и ног, а при запущенной форме жидкость скапливается даже в области живота, что носит название «асцит»),
-повышение температуры тела,
-стойкое к терапии повышение артериального давления, не поддающееся коррекции гипотензивными препаратами.
Чтобы снизить риск возникновения заболеваний почек, нужно придерживаться следующих правил:
-вести активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка помогает снизить риск развития заболеваний почек.
- контролировать уровень сахара в крови. Примерно у половины людей, страдающих сахарным диабетом, развивается хроническая болезнь почек, поэтому таким пациентам следует регулярно, не реже одного раза в год, проходить обследование почек.
- контролировать артериальное давление. Гипертензия является наиболее частой причиной поражения почек.
- контролировать массу тела. Постарайтесь снизить количество употребляемой соли, до 5 грамм в день.
- пить не менее 1-1,5 литра воды в день. Не заменяйте воду соками или сладкими газированными напитками. Употребление достаточного количества воды снижает риск образования камней в почках.
- не курить. Никотин снижает кровоток в почках, что ведет к снижению их функции. Кроме этого, курение повышает риск развития рака почки.
- не принимать лекарственные препараты без назначения врача. Некоторые из них обладают нефротоксическим побочным действием.
- регулярно проходить обследование почек, если у вас имеется один или более факторов риска, таких как: сахарный диабет, артериальная гипертензия, избыточный вес и др.
Берегите свое здоровье!