14 октября - Всемирный день зрения

Ежегодно Всемирный день зрения отмечают во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. У людей имеется пять органов чувств, но самым информативным является зрение. Согласно исследованиям ученых, человек получает 90% информации об окружающем его мире через глаза.
По данным Международного агентства по профилактике слепоты, примерно 253 миллионов человек имеют проблемы со зрением, из них 36 миллионов не видят вовсе, а 217 миллионов человек имеют умеренное или тяжелое нарушение зрения. 82% всех людей с нарушениями зрения – это люди в возрасте 50 лет и старше. А поскольку в последние годы число пожилых людей увеличивается во многих странах, то и больше людей будет подвержено риску возрастных нарушений зрения. 
В этот день все организации, заинтересованные в решении проблем плохого зрения, привлекают внимание к проблемам незрячих людей, причинам нарушения зрения и к вопросам реабилитации этой категории граждан. Проводятся профилактические и просветительские мероприятия, связанные с предупреждением глазных заболеваний. Распространены психологические тренинги для людей с ослабленным зрением.
Медицинская статистика последних лет стабильно выявляет у человечества серьезные проблемы со зрением. Влияние внешних факторов, негативно влияющих на способность видеть, немало:
- естественное старение;
- телевизор, компьютер, сенсорные телефоны и прочие дисплейные гаджеты;
- 3D-технологии;
- вредные привычки, бедное витаминами питание и нарушенный обмен веществ;
- плохая экология.

Основные заболевания органов зрения.

• Нескорректированные аномалии рефракции: близорукость, дальнозоркость или астигматизм.

При близорукости люди плохо видят удалённые предметы. Приобретенными причинами возникновения этого заболевания могут быть: несоблюдение правил гигиены зрения, длительное напряжение или неправильное освещение. При дальнозоркости наоборот люди плохо видят близко расположенные предметы, и зачастую это возникает при возрастных изменениях. Близорукость и дальнозоркость можно исправить, если надеть очки или контактные линзы. Астигматизм это дефект зрения, связанный с нарушением формы хрусталика, роговицы или глаза, в результате чего человек теряет способность к чёткому видению.

• Катаракта

Проявляется помутнением хрусталика глаза, которое препятствует прохождению лучей света в глаз и приводит к снижению остроты зрения. Это очень частое заболевание, которое является первой причиной снижения зрения у лиц старше 55 лет.

•  Глаукома

Глаукома это заболевание глаз, основным проявлением которого является повышение внутриглазного давления, которое в последующем приводит к снижению зрения и атрофии зрительного нерва.

Лечение заболеваний глаз может быть консервативным, но в большинстве случаев уже приходится прибегать именно к хирургическим методам лечения. А ранняя профилактика проблем со зрением — шанс избежать более серьезного медицинского вмешательства.
К мерам профилактики заболеваний глаз относится не только периодическое посещение врача, но и следование несложным правилам:
-отказ от курения: никотин резко расширяет и сужает сосуды, нарушая питание и кровоснабжение глаза;
-использование в пищу укрепляющих сосуды сетчатки глаза продуктов: черники, моркови, черной смородины;
-ограничение воздействия светящихся экранов телевизоров и компьютеров;
-равномерное освещение рабочего места;
-и никакого самолечения: ставить диагноз и назначать правильные методы коррекции должен врач.
Всемирный день зрения – отличный повод, задуматься о той важной роли, которое играет зрение в нашей жизни, и посетить специалиста по коррекции зрения для профилактического осмотра глаз и проверки зрения. А также над тем, что еще может сделать каждый из нас, чтобы сохранить здоровье своих глаз!