Решаем вместе
Проблемы с полисом ОМС? Напишите, чтобы получить ответ от фонда ОМС
ТЕРРИТОРИАЛЬНЫЙ ФОНД ОБЯЗАТЕЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО СТРАХОВАНИЯ
УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Телефон единого контактного центра, круглосуточно

8-800-100-73-09
Написать нам

18 ноября - Всемирный день отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения. Он был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году после изучения печальной статистики заболеваний раком, как следствие табакокурения. Главная цель этого дня – донести информацию до людей о вреде пагубного воздействия табака на здоровье, способствовать снижению распространенности табачной зависимости, привлечь население к ведению здорового образа жизни.
Россия занимает одно из первых мест по потреблению табака в мире. В нашей стране курит около 25% женщин и более 60% мужчин являются заядлыми курильщиками. По данным Всемирной организации здравоохранения курение является причиной 90% смертельных исходов от рака легких, 75% - от хронической обструктивной болезни легких, 25% смертей от ишемической болезни сердца. Курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее миллиона граждан нашей страны. Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. Вред курения на организм человека, определяется высоким содержанием в составе табачного дыма вредных веществ: никотина, угарного газа, сероводорода, углекислоты, аммиака, радиоактивных изотопов. Всего в табачном дыме содержатся около 7000 химических веществ, вредных насчитывается до 250, а 70 представляют собой чистые канцерогены. Безопасного уровня табачного дыма не существует. Не стоит надеяться на защиту сигаретного фильтра, даже самые современные из них улавливают только 20% содержащихся в дыме веществ.
Также вредным является пассивное курение. Курильщик с сигаретой заставляет некурящего человека, подвергаться воздействию табачного дыма, хочет он того или нет. У ребенка, который живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает до пачки сигарет в день, обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам. Дети, подвергающиеся пассивному курению, чаще болеют инфекционными респираторными заболеваниями, в том числе пневмонией и бронхитом, чем дети, в доме которых не курят.
Среди причин табакокурения выделяют:
  • Любопытство.
  • Подражание взрослым. Вероятность того, что ребенок закурит, если в семье взрослые курят, на 50-60% больше, чем в некурящей семье. В группу риска попадают также и неуверенные в себе подростки, для которых важно ощутить свою причастность к коллективу, быть «как все».
  • Образ героя-курильщика. Немалую роль в формировании положительных ассоциаций играет кинематограф. Во многих отечественных и зарубежных фильмах главные герои прибегают к курению, что в сознании зрителя добавляет им харизмы, уверенности в себе и решительности.
  • Привыкание к никотину. Составные части табачного дыма всасываются в кровь и разносятся ею по организму. После вдыхания дыма никотин проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность. Параллельно с этим происходит кратковременное расширение сосудов мозга, аммиак воздействует на нервные окончания дыхательных путей, что субъективно воспринимается курильщиком возникновением притока сил и чувством успокоения. Ощущения после выкуренной сигареты закрепляются в сознании человека, переходя в условный рефлекс. Курящий убеждает себя, что без табака он не может нормально жить и работать, возникает никотиновая зависимость. Сила привычки к курению прогрессирует тем быстрее, чем меньше возраст начинающего курильщика.
  • Стресс. Попадая в тяжелую жизненную ситуацию, из-за сложившегося мнения о возможном снятии напряжения с помощью сигареты, человек начинает курить.
Курение является социальной проблемой общества. Люди, которые курят, добровольно отравляют не только себя, но и окружающих. Пачка сигарет в день приравнивается к 500 рентген облучениям в год. Ежегодно никотин уносит жизни более 8 миллионов человек, в мире в среднем каждые 5 секунд от курения умирает 1 человек. Табачный деготь оседает на стенках дыхательных путей, накапливается в легких, поэтому у курильщиков они функционируют хуже, чем у некурящих. Из-за сужения бронхов нарушается газообмен в легких, что приводит к кислородной недостаточности. Впоследствии развивается хроническая обструктивная болезнь легких, для которой характерны такие симптомы, как кашель с мокротой и одышка. На фоне потребления никотина отмечается рост заболеваемости раком легких. У интенсивно курящих людей рак легких выявляется в 70 раз чаще, чем у некурящих. Так как табачный дым является сильным канцерогеном, приводящим к мутации клеток, у курящих также встречаются раковые опухоли губ, языка, глотки, гортани, пищевода, желудка, печени, почек.
Курение сигарет вредит кровеносным сосудам. На них откладываются холестериновые бляшки, которые ограничивают кровоток, таким образом, увеличивается риск развития опасных заболеваний: инфаркта миокарда или инсульта (нарушения мозгового кровообращения).
Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, угнетают женские гормоны, их уровень в организме женщины снижается, что влечёт за собой сухость кожи и истончение волос. Если беременная женщина курит, концентрация кислорода в крови плода снижается в 2 раза. Токсичные соединения, которые поступают в её организм вместе с табачным дымом, увеличивают риск появления серьезных отклонений у ребенка. Курение способствует развитию расщелины нёба и губы («волчья пасть», «заячья губа»), пороков сердечно-сосудистой и нервной систем у малыша.
У мужчин с течением времени курение замедляет выработку мужских гормонов, отвечающих за половую активность, а сужение кровеносных сосудов приводит к плохому кровенаполнению половых органов, что также негативно сказывается на мужском здоровье.
Обзор Всемирной организации здравоохранения по данным проведенных исследований показал, что курение приводит к более тяжелому течению заболевания и повышенному риску смерти у больных с новой коронавирусной инфекцией COVID-19.
Вред курения на организм человека безмерно велик! Так как в большинстве случаев последствия курения проявляются через много лет, поэтому связь с этой вредной привычкой не является очевидной. Задумайтесь о своём здоровье и откажитесь от курения пока не поздно. Выбор за Вами.
[related-news]

Возможно Вас заинтересует:

{related-news}
[/related-news]