Дата отмечается ежегодно, начиная с 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии.
Основная цель Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией – повышение информированности населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно измерять и знать свои цифры артериального давления, отказаться от вредных привычек.
Артериальное давление – это давление крови на стенки сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
По классификации уровней артериального давления оптимальным считается давление 120/80, нормальным – 120-129 /80-84. Более высокие цифры позволяют говорить об артериальной гипертонии.
Согласно данным ВОЗ, простой контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.
Гипертония, не имея явных симптомов, кроме высокого артериального давления, поражает жизненно важные органы: сердце, головной мозг, сосуды, глаза, почки, и «тянет» за собой инсульты, инфаркты.
В 90% случаев причины скрываются в образе жизни, предрасполагающие факторы - курение, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, избыток соли в рационе, употребление алкоголя, стресс, семейный анамнез гипертонии. Или же гипертония развивается вторично при других хронических заболеваниях.
Изменение образа жизни - действенная мера, которой часто достаточно для нормализации артериального давления.
